きのこ de 時短の主役

きのこ

こんにちは~!!

帰りが遅くなった時、皆さんは夕飯はどうされていますか?

ワタシもシンデレラタイム間近に、夕食を摂るときがあります。

ワタシも、健康に気を使う年代であります。

寝る前に脂っぽいものは、避けたい、、、でもお腹は満たし安心して布団へ入りたい。

そんな時、キノコ屋さんのワタシからご提案です!!

必要なものは、

きのこ、卵、お米、ほうれん草(鮭でもなんでも)

お鍋に大集合させて、ひと煮立ちさせれば『きのこ雑炊』 の完成です。

(10分程度で完成です。時短(時間短縮)にもなります。)

きのこが入っているだけで、ヘルシーに見えませんか?

低カロリーでビタミン豊富なキノコを、皆さんの健康の一助にしてくださいね!

コメント

タイトルとURLをコピーしました